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癒しポールレッスン
9月09日(土)
|鹿児島市
「体の不調や悩みはこれで解決!!」 ストレッチポールの資格を持ったスタッフによる 1時間のポールレッスン 金額:1,000円 ※軽く動ける服装でお越しください。
受付が終了しました
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2023年9月09日 18:00 – 19:00 JST
鹿児島市, 日本、〒890-0054 鹿児島県鹿児島市荒田2丁目34−4
イベントについて
アルカナスタッフ 小竹しんや
(日本コアコンディショニング協会トレーナー)
の身体調整レッスンです🍀
素敵な音楽を聴きながら、ツールを使った体のコンディショニングを行います。
このレッスンの良さは「すぐにわかる変化の体感」✨
例えばレッスン後に、
姿勢がキレイになる
普段の動作が安定する
身体が軽く楽になる
深いリラックス感を得られる
などが感じられます。
体はゆるめることで、筋肉や関節が本来の自然な状態に戻っていきます。✨
姿勢が整い、気持ちもスッキリします。🍀
レッスンの終わりに、静かな音を聞きながら心地よい瞑想をします。(emoji)
初めての方もお気軽にご参加いただけます🌱✨
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